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Lombos de pescada com coentros e leite de côco

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N.A.

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  Receita publicada por
vcanez
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ingredientes:
Lombos de Pescada
1 cebola
4 dentes de alho
2 tomates
Coentros q.b.
150g de leite de côco (metade de um frasco de vidro)
Sal e pimenta q.b.

 

 
 
     
   
   
       
preparação:
Temperar o frango de véspera com sal e pimenta.
Fazer o refogado com azeite, tomate, alho e cebola 7 min, vel.3, temp.100º.
Juntar os coentros e o leite de côco e mexer 30s, vel. 3, temp. 100º.
Colocar a borboleta na lâmina e colocar os pedaços de frango 25min, vel.3, temp. varoma.







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