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Atum

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  Receita publicada por
b-good
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ingredientes:
2 latas de atum
1 pacote de polpa de tomate ou uma lata pequena de tomate aos bocados
1 cebola média
2 dentes de alho
50 g azeite
pimenta e orégãos q.b.
 

 
 
     
   
   
       
preparação:
Picam-se a cebola e os alhos, 10 s, vel. 5
Adiciona-se o tomate e o azeite.
Refoga-se 7 min, temp. 100º, vel. 2
Junta-se o atum escorrido, orégãos e pimenta a gosto 15 min, temp. 100º, colher inv.





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