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Quiche de atum e milho

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  Receita publicada por
Miloski
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ingredientes:
Ingredientes para o recheio:
4 ovos
2 dl de leite
4 latas pequenas de atum
2 cebolas
1 pimento
100 g de milho congelado ou 1 lata pequena de milho cozido
sal
mistura de ervas aromáticas
 

 
 
     
   
   
       
preparação:
Prepara-se a massa e coloca-se numa forma para tartes. Pica-se ligeiramente o fundo com um garfo.

Colocar no copo as cebolas  e o pimento e picar vel. 5 durante 6 seg. Acrescentar os ovos, o leite, o atum previamente escorrido e o milho. Tempere com sal e uma pitada de ervas aromáticas e misture tudo durante 10 seg. vel. colher inversa. Deite na forma, sobre a massa.

Leve a cozer durante cerca de 30 minutos em forno moderado 220ºC.





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