| |
|
|
Lulas estufadas com cenoura
|
 |
Doses:
-
|
Tempo:
-
|
|
Dificuldade:
N.A.
|
0 votos |
| |
|
 ingredientes: |
1 embalagem de argolas de lulas
1 cebola
1 cenoura média
1 dente de alho
2 batatas médias
15gr de azeite
200 gr de água
Sal e pimenta q.b.
|
| |
|
| |
|
|
| |
 |
Publicação:
mais de dois anos |
| |
 |
Visualizações: 5855 |
| |
 |
Impressões: 0 |
| |
 |
Envios por e-mail: 8 |
| |
 |
adicionada: 6 livros |
|
|
 preparação: |
Pica-se a cebola, a cenoura e o dente de alho 6 seg. veloc. 5.
Deita-se o azeite e refoga-se 5 min TEMP. 100º veloc. 1
Coloca-se a "borboleta" e deitam-se as lulas e as batatas no copo. De seguida introduz-se a água e programa-se 20 min Temp. 100º Veloc. colher Inversa
Durante este tempo tempera-se a gosto através do buraco do copo.
Nos últimos 4/5 min retire o copo e coloque o cesto para o molho engrossar um bocadinho.
|
 também poderá gostar de: |
|
|
Fale connosco! 
