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Perca na varoma

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  Receita publicada por
pipoca11
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ingredientes:
Postas de Perca
1 cebola
1 dente de alho
40gr de azeite
2 colheres de sopa de polpa de Tomate

Cesto:
Batatas
Alho em Pó
Sal

 

 
 
     
   
   
       
preparação:
No copo, junta-se a cebola em rodelas, o alho, a polpa do tomate e o azeite, 7 minutos tempo Varoma colher inversa.Tira-se do copo e reserva-se.
Entretanto, corta-se tiras de papel de aluminio e pincela-se com azeite, por cima as postas de perca com sal e o preparado anterior, fecha-se bem em formato de papelotes e põe-se na Varoma.
Sem lavar o copo acresenta-se 800 gr de água e insere-se o cesto com as batatas salpicadas com um bocadinho de sal e o alho em pó, encaixa-se a Varoma e programa-se 30 minutos tempo Varoma velocidade 2.







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