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Sopa light rucula

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  Receita publicada por
p_sequeira
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ingredientes:
1 courgette (com casca)
1 cebola
1 pedaço de abóbora
1 dente de alho
1 alho francês
1 chuchu
rucula
azeite, sal
agua
 

 
 
     
   
   
       
preparação:
Coloque todos os ingredientes com excepção da rucula e do azeite, no copo da bimby, 20 min. 100º, vel 1
Triture até ter a consistência que queira.
Coloque a rucula e o azeite e [b]10 min, 100º, vel 1.





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