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Bife de atum com molho de tomate

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  Receita publicada por
mardi
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ingredientes:
750gr. atum fresco
sal e pimenta q.b.
3 cebolas
2 dentes de alhos
500gr. tomate maduro ou tomate pelado em pedaços
50gr. azeite
30gr. banha
2 cravinhos da índia
1 folha de louro
 

 
 
     
   
   
       
preparação:
Tempere os bifes de atum com o sal e a pimenta. coloque-os na varoma e reserve.
Coloque no copo as cebolas, os alhos e pique 6 seg./vel.4.
Adicione o tomate, o azeite, a banha, os cravinhos a folha de louro, o sal, a pimenta, coloque a varoma e programe 25min., varoma, vel.colher inversa.
Sirva os bifes de atum com o molho de tomate.





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