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Puré depurativo (para quem quer perder peso)

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  Receita publicada por
§u§y
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ingredientes:
3 talos de Aipo
2 tomates (xuxa)
3 cebolas
3 pimentos
3 talos de alho frances
1 colher de sopa de azeite
pouca agua (deve ficar tipo puré)
Sal (pouco)
 

 
 
     
   
   
       
preparação:
Cortar todos os legumes e colocar no copo, o que não couber colocar na varoma (eu pus o alho frances), cozer durante 30 minutos velocidade 1 temperatura varoma. Depois triturar até se transformar em creme.
Dicas/Notas:
Este é um puré de Dieta pra ajudar a libertar a massa gorda acumulada e a diminuir a retenção de liquidos.
Não é gostoso, mas é eficaz! :P






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