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Sopa lavrador

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  Receita publicada por
donasara
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ingredientes:
1 batata
1 nabo grande
3 cenouras
1 cebola
Abobora
feijão (equivalente a uma lata das grandes)
couve
agua
sal e azeite
 

 
 
     
   
   
       
preparação:




Preparação:

Cozer o feijão.

Colocar no copo a batata, a cebola, 2 cenouras, meio nabo, algum feijão (meia lata ou equivalente), azeite, sal e agua até passar um pouco os ingredientes (atenção ao maximo de agua possível de colocar). Fechar o copo.

Na bandeja coloque a couve aos pedaçinhos, a cenoura às rodelas, o nabo e as abóboras aos cubinhos. Coloque por cima do copo e marque 25 min, temp varoma, vel 1. Quando terminar coloque o resto do feijão na bandeja da varoma e volte a programar 10 min, temp varoma, vel 1.

Quando terminar programe 1 min e triture na vel 5-7-9. Depois coloque os legumes da varoma e servir......









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