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Sumo vitaminado

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  Receita publicada por
Ana Linhares
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ingredientes:
500g de maças
500g de cenouras
1 kg de laranjas
1cl de xarope de grenadine
Cubos de gelo
 

 
 
     
   
   
       
preparação:
Descasque as maças ao meio e descaroce-as.
Volte a corta-las, mas aos pedaços.Rale as cenouras e misture-as com as maças.Coloque-as na centrifugadora e reduza a sumo.Reserve num jarro.Entretanto, lave as laranjas e esprema-as.Acrescente o sumo obtido ao anterior, assim como o xarope e os cubos de gelo.Mexa muito bem com uma colher de pau.Verta em copos altos e sirva de imediato.





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