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Pescada ao molho de oregãos

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  Receita publicada por
staparicio
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ingredientes:
4 lombos de pescada
4 batatas
cenouras
leite
oregãos
1 colh chá de margarina
1 colh de chá de maizena
sal qb
azeite qb
 

 
 
     
   
   
       
preparação:
Coloque os lombos de pescada na varoma e tempere com sal.
Deite no copo 1 1/2 l de água e junte um fio de azeite e uma colher de sal.
Coloque a Varoma sobre a tampa e programe os 30 min Temp Varoma Vel 1.
Quando faltarem 20 min para o final, coloque as batastas e as cenouras no cesto e deixe acabar o tempo.
Reserve.

Para o molho, coloque no copo o leite, a maizena, a margarina e os oregãos e programe 2 min vel 2 a 70º.

Sirva regado com este molho.
Se quiser polvilhe com mais oregãos.





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